Yoga

Illustration d'arrière plan
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Le studio

  • Le Studio de Yoga, un espace entièrement dédié à la pratique en plein cœur de Molitor. Depuis toujours, les talents de tous horizons se rencontrent dans nos murs : artistes, Chefs, sportifs... pour enrichir l'expérience Molitor. Nos professeurs pratiquent depuis des années dans le monde entier et dans les plus grands studios. Chacun, fort de sa spécialité et de son énergie, apporte au Studio une expertise et une approche unique.

  • HATHA

    Basé sur des enchaînements de postures - “ asanas ” en sanskrit - le hatha-yoga est la discipline la plus répandue en Europe car elle s’adresse à tout le monde : débutant ou plus expérimenté. Associé au contrôle du souffle et de la concentration, les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps.

  • YIN

    Étirements de longue durée, combinaisons de respirations lentes et profondes et postures qui doivent être tenues pendant plusieurs minutes.

  • HIP HOP YOGA FLOW

    Cours avec des enchaînements de mouvements dynamiques et chorégraphiés pulsé par une playlist hip-hop

  • VINYASA

    Le yoga vinyasa se définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables à chacun.

  • Informations pratiques :

    • Une programmation quotidienne
    • Des cours pensés sur mesure pour Molitor
    • Serviettes, tapis et briques fournis
    • Cours de 60 minutes
    • Vestiaires avec douches et serviettes
    • Planning et réservation des cours en ligne sur www.mltr.fr
    • Club House avec espace restauration et bar à jus
    • Cours collectifs ou privés
    • Uniquement sur rendez-vous

    Accès: 8 avenue de la Porte Molitor 75016 Paris

    Réserver: 01 56 07 08 50

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Réservation